承诺戒烟，共享无烟环境

在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

2021年5月31日将迎来第34个世界无烟日，今年世界无烟日的活动主题为：承诺戒烟，共享无烟环境。

香烟里面有什么?

在烟草燃烧的过程中，可以产生4000多种已知的化学物质，其中400多种具有毒性，超过69种致癌或促癌物质。那么，烟草的主要有害物质有哪些？

1.尼古丁。尼古丁为高度成瘾性物质。可以弓发血管收缩、心跳加快、血压升高,造成血管内膜受损,加重动脉硬化。大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗塞。

2.焦油。烟草燃烧后产生的黑色物质。这是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。

3.一氧化碳。一氧化碳跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使 血红蛋白失去携带氧的能力, 造成机体缺氧。还会使胆固醇增多, 加速动脉硬化。

4.放射性物质。通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。

5.其他化学物质，如：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯等。

吸烟可导致多种疾病

1.癌症(肺、唇口、鼻、咽、喉、胃、肝、肾膀胱、胰腺和子宫颈部位癌症)。

2.心血管系统高血压、冠心病(chd)、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病等。

3.呼吸系统慢性阻塞性肺疾病(copd)、哮喘、肺炎等。

4.生殖系统勃起功能障碍。

5.消化系统消化性溃疡、克隆病。

6.造血系统粒细胞白血病。

7.其他白内障、髋关节骨折、牙周病等。

吸烟对人体最大危害是什么?

吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分),又有“放射武器”。一般地说 ,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍,香烟中所含的放射性物质可释放出高能量射线,直接杀伤人体的组织细胞。每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部x线透视。世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

中国目前烟民的数量大致在3.5亿，多年来，中国烟草一直保持了七个"世界第一" ：烟叶种植面积第一、烟叶收购量第一、卷烟产量第一、卷烟消费量第一、吸烟人数世界第一、烟草利税第一、死于吸烟相关疾病人数第一。进入2000年以来，中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，是全球死亡人数的五分之一。

                                                                                                                                        禁烟时不我待，志在必行！