银屑病人夏季饮食注意事项

    银屑病是一种非常复杂的慢性皮肤病，病因不明，诱因很多。随着盛夏的到来，天气炎热，很多银屑病患者想要吃点冷的、凉的、冰的，以解口腹之欲，但疾病也随之找来。银霄病患者夏季饮食应注意以下事项：

1、夏季要控制食用冰冷饮料、食品等食物。对于一些冷饮之类的食物，尽量少吃或者不吃，以免饮食不当，影响银屑病病情的康复或引起复发。

2、建议多喝水，多食水果。可以适量进食一些清茶、绿豆汤，平时多吃点水果等，也可以起到清热解暑的作用。

3、要戒除酒类、烟类。其他带有刺激性的食物，如生姜、大头菜、香椿、尖椒等也不要吃。

4、清淡饮食为主。多吃蔬菜，多食含维生素A丰富的食物，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等；含胡萝卜素较多的食物有胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等；含维生素B₂较丰富的食物有花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

5、不能吃的肉类和海鲜类。银屑病患者不能吃的肉类有牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各种海鲜，如各种鱼类、螃蟹、虾等。建议食用瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等。

6、注意休息，心态平和。

作者：皮肤科高新鲁